Lessebostyrkeklubb

tisdag 31 maj 2011

härlig träning idag!

Knäböj :10x100 8x100 4x110

Benspark: 10x7 5x9

Baksida lår (maskin) 5x7 4x8

Körde även liten magövningar. kändes riktigt bra idag!
Upplagd av kl.

1 kommentar:

  1. Kim31 maj 2011 kl. 12:18

    Bra jobbat idag lätta repps på 100kg var det med =)

    SvaraRadera

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)