härlig träning idag!
Knäböj :10x100 8x100 4x110
Benspark: 10x7 5x9
Baksida lår (maskin) 5x7 4x8
Körde även liten magövningar. kändes riktigt bra idag!
tisdag 31 maj 2011
söndag 29 maj 2011
lördag 28 maj 2011
Träningsblogg!
Hej, meningen med denna blogg är att ni ska kunna följa mina träningsresultat och även tävlingsresultat! lessebostyrkeklubb är en jävligt skön klubb, va inte rädda för att börja, jag kände sjukt välkommen, jag har redan lärt mig jäkligt mycket och visar resultat som jag aldrig trodde jag skulle klara, det är skönt att ha hittat en sport man älskar! Ni kommer få mina resultat efter nästa träning!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)